레몬밤 효능, 레몬밤 먹는법과 레몬밤 부작용

최근에 레몬밤의 인기가 올라가는듯 하네요.

내장지방이 있는 사람들에게 좋은 효과가 있다고 합니다.

그럼 레몬밤 효능과 레몬밤 부작용, 그리고 레몬밤 먹는방법에 대해

아래에서 자세히 알아보도록 할게요. ^^

레몬밤을 찾는 분들 대부분의 사람들이 내장지방이

있다고 합니다!! 저도 역시 그렇지만여!!

그것은 식단의 문제가 있지 않나 보네요.

역시 식생활의 문제인가여 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

거기다 운동부족까지 곁들이면 일타 쌍피 ㅎㅎ

레몬밤 효능에는 지방 차단하는 효과가 있어서

좋다고 합니다.

레몬밤 먹는법 레몬밤 성분으로 로즈마린산 이라는 녀석이 있는데요.

로즈마린산은 암 예방과 암세포 성장을 억제한다고 합니다.

거기다 각종 대사증후군을 일으키는 내장지방 분해 효과 및

내장지방이 자라지 못하게 차단하는 레몬밤 효능이 있대요.

여성들은 폐경이후에 내장비만의 경우

난소암이나 유방암에 걸릴 위험이 아주 높다고 해요.

그렇지만 레몬밤 효능인 로즈마린산이

에스트로겐 합성을 억제해줄 뿐만 아니라

암세포가 자라는 것을 막아주기 때문에 아주 좋은 레몬밤 효능이라고 할 수있어요.

그렇다면 레몬밤 부작용에 대해 말을 안 할 수 없는데요.

레몬밤 부작용으로 허브의 한 종류인 레몬밤은 독성이 없답니다.

몸과 마음의 안정을 도와주며,

불안감과 위장기능 개선에 도움을 주며

불면증 그리고 우울증에도 레몬밤 효능이 있다고 할 수 있어요.

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